Hallå! Det här är Nicklas Lindqvist, även kallad för “Lugo”. Jag är 34 år och just nu så befinner du dig inne på blogg som jag har valt att kalla för “Psykiskt stabil”. Är det något man vill känna sig så är det frisk i kropp men fram för allt i knopp. Här på min blogg så delar jag med mig av min kunskap i hurvida man kan hålla sig i så psykisk topptrim som det bara är möjligt. Jag har en gedigen psykologi utbildning i ryggen. Jag har sedan 10 år tillbaka jobbat som psykolog. Så är det något jag kan så är det att ge tips i hur man kan klara av olika svåra psykiska perioder som så gott som nästan alla någon gång i livet stöter på. Sen är det ju så att det är många som lider av olika psykiska sjukdomar. Men man kan faktiskt må mycket bättre med rätt medicinering och rätt vård så att säga.
Hur kom det sig då att jag blev psykolog kanske du frågar dig? Jag är nämligen uppväxt med en pappa som är psykiskt sjuk, dels så var det för att förstå honom bättre och så fick jag ett sådant medlidande med dem som har det jobbigt psykiskt, så jag kände att om jag kan hjälpa till på något sätt så vill jag gärna göra det.
Ett sätt varpå man kan må bättre psykiskt är att man tar hand om sin fysiska hälsa, det bidar det totala välbefinnandet skulle man kunna säga. Något som är väldigt viktigt är att man mycket antioxidanter, det kommer ge ett gott utslag. Något som också kan vara en bra metod för att bl a släppa på en hel del spänningar är att testa på akupunktur. Men om det är så att du behöver komma i kontakt med en psykolog i Stockholm så finns jag här, detta är min blogg men jag skriver också en del om mitt jobb här och vad jag kan hjälpa till med för något.